Підтримай мій канал на патреон: https://www.patreon.com/vova_vogue

!!!Якщо в тебе є питання або цікава тема залишай їх в коментарях і ми обговоримо це в наступному подкасті!!!

Гість: Єлизавета Зінківська

На днях Ліза офіційно презентувала свій прогрес по схудненню та заявила що тепер працює та розвиває напрям Дієтоголгії. Тому в новому подкасті ми говорили про правильне харчування, продукти які ми всі вважали коричними (а насправді шкідливі) та як Ліза перейшла на здорове харчування і чи підтримали її близькі. 

Це «ПОДКАСТ | Фізична особа» приємного перегляду або прослуховування.

_Зручна навігація по відео:

00:00 – тізер 

00:36 – Ліза дієтолог

02:05 –  Як відбувся перехід на здорову їжу

08:45 – чоловік харчування не змінив 

11:17 – принцип або все або нічого 

14:26 – прийняття зривів як поразку. Що з цим робити

19:26 – навчання по дієтології 

23:26 – які продукти є у всіх але вони не корисні 

27:12 – що не так з вінегретом

31:10 – салат столичний, най шкідливіший салат 

35:10 – відношення поколінь до здорового життя

37:34 – вівсянка корисна/шкідлива

41:12 – «їсти поки є» це генетичний тягар 

44:30 – кава викликає целюліт 

_Слухати подкаст на YouTube: https://youtu.be/-jwBVXDv2LU

_Схожі відео:

Інтерв’ю з Лізою https://youtu.be/vkD5W6Ty2e4

Корисні звички на кожен день. https://youtu.be/frFrsk6VW2U

___

Ютуб канал Лізи https://www.youtube.com/@online_kosmetolog_liza

Інстаграм Лізи https://instagram.com/beauty_expert_liza?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Telegram канал Лізи https://t.me/liza_zinkivskalife

Додавайся в друзі

Мій Instagram: https://www.instagram.com/vova.vogue/ 

Мій Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...